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吃太鹹,容易空氣吸排器誘發代謝症候群?

撰文/春霓、圖片來源/shutterstock

由上述的準則可得知,當鹽分攝取過高時,會導致血壓上升,造成血管內皮細胞受損,更容易造成膽固醇的堆積,使血脂上升。

林逸昕營養師指出,不能完全說吃太鹹100%會罹患代謝症候群,意思是吃太鹹會使血壓上升,而血壓又是前面提到的5項標準之一,如果同時又有肥胖問題者,罹患代謝症候群的機率就會增加。因此,想要預防代謝症候群,在鹽分攝取的量上,還是要有所拿捏。

更多健康訊息,請上《退休好幸福》
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吃太鹹、太清淡,都會出問題!
當心!那些看不到的鹽分
玫瑰鹽、海鹽、岩鹽哪裡不一樣?


柏林馬拉松16日登場!台灣頂尖跑者聰明球推薦提前暖身

一年一度的柏林馬拉松賽事將在16日盛大舉行,來自台灣500多位頂尖跑者提前到達做暖身,除了運動在國際發聲,台灣電動機車廠商在德國共享經濟市場成長快速,光柏林市區短短2年,使用車輛增加5倍。

拿著去年馬路松的照片搶著和駐德代表謝志偉簽名合照,事隔一年捲土重來,為賽事暖身,場面好熱鬧。

來自台灣500多位跑者參加世界六大馬拉松之一,號稱「世界最速賽道」!貿協董事長黃志芳也特地前來,代表台灣精品的吉祥物黑熊一出場氣氛嗨翻。

貿協董事長黃志芳表示,:「我先趕到法蘭克福,去參加法蘭克福汽配展,因為我們台灣是汽車零組件工業的工業強國,所以我們這次有460家的業者去參展,那我們是所有展覽國家裡面第三大的參展國。」

走在柏林街頭,到處都可以看到Gogoro,共享機車上面有寫著「escooter sharing」,這兩年Gogoro共乘機車數量從200輛增加到1000輛,在柏林的使用量成長5倍。

加上巴黎與馬德里,機車共享經濟在歐洲掀起熱潮,也見證台灣廠商與運動在國際舞台發光發熱的一面。

(民視新聞/記者許敬柔、胡希哲 德國柏林採訪報導)

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